Отзывы о групповом ребёфинге

Удивительное открытие себя!!!!
Спасибо Инга за поддержку и провождение.
но переоценка продолжается и есть о чем подумать и с чем поработать....
жду новые интересные открытия, и.....до новых встреч!!!

Lina

-----------------------------------

Когда пришла дышать — была установка продышать проблемы. Что такое мои проблемы — я толком в тот момент сформулировать не могла, да и сейчас до конца не понимаю. Про ребефинг не знала ничего. Установки на каждый сеанс сейчас не помню, в голову приходят некоторые, но думаю, если вспоминаю, значит они не продышаны до конца. Немного о физических ощущениях: дышать было трудно, мучили судороги, но вскоре благодаря сложной проделанной работе возникала легкость, от первого сеанса был испуг. Думаю, перед ребефингом мне бы не помешало более подробно узнать о тех ощущениях, которые возможны с учетом физического состояния человека (очень важно для людей с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями). Лично мне, думаю, работать- дышать есть над чем. Но проблема в том, что я не хочу дышать. В целом я не анализировала изменения, которые возникли после ребефинга и Рейки-1 (не могу сказать, что на что повлияло), но обратила внимание, что скоро год как не употребляю таблетки от головной боли (мигрени), стала более уверена в себе, в работе появились позитивные карьерные изменения, не придумываю себе проблем, как это было раньше, и все главное в моей жизни впереди! Хотя есть ощущение того, что я не делаю чего-то главного

Елена Мышкина (34 года, юрист)

------------------------------------

Что бы Вам хотелось знать перед ребефингом? Лично мне хотелось бы, чтобы перед началом первого сеанса более подробно было сказано о возможных физических реакциях. О том, что вообще может происходит с телом. И о том, какие звуки могут появляться. Чтобы тот, кто дышит, меньше внимания уделял чужим звукам, тому, например, как кто-то хнычет или плачет, чтобы это не стало для него некоторой неожиданностью. Я думаю, что нужно предупреждать, что это все неконтролируемое, и что не нужно бояться ни своего, ни чужого — вообще в принципе не нужно ничего бояться. Потому что лично мне было страшно! Очень страшно, особенно на первом сеансе. У меня буквально душа уходила в пятки от того, что происходило с моим телом и как оно физически реагировало. А самое главное, был страх от того, что я не имела ни малейшей возможности эти процессы контролировать! Мне было страшно от того, что мое тело меня не слушалось, оно вообще вышло из под контроля! И в моменты, когда скручивало пальцы или приподнимались ладони и кисти рук, мне хотелось их опустить или распрямить, но я просто-напросто не могла этого сделать! Как будто это было и вовсе не мое тело, как будто я пыталась силой мысли распрямить чьи-то чужие пальцы. А на одном из сеансов я вообще улетела! И мысль у меня еще была такая: вот сейчас тут сеанс закончится, а я в тело не вернусь, и что тогда делать? А самое смешное что думалось — что родителям скажут. В этот момент я вообще никак не чувствовала ни своего собственного тела, ни пространства вокруг... Вообще, все те эмоции и ощущения, которые получаешь во время сеансов ребефинга никакими словами не представляется возможным описать! Это просто надо пережить.
Какие задачи ставили, что получили? Я пришла на ребефинг с конкретными проблемами. Их было много и я знала каковы они. Но как оказалось, их было еще больше. Добавились те скрытые проблемы, которые я сама не осознавала. Задача была вполне конкретная — избавиться от мусора в голове и в жизни и решить все эти проблемы. Это были проблемы различного плана, как и личного, так и профессионального, а также проблемы в отношениях и общении с другими людьми, мои комплексы и различного рода страхи. Но самая большая проблема была во мне самой, в моем образе мышления, в моем сознании. Я сама — была для себя большой нерешенной проблемой. Я была готова психологически и морально к этому тренингу и шла на него с огромной надеждой, надеждой на лучшее будущее и на новую жизнь с моим новым «я». Работа предстояла огромная и я была к ней готова, но мое тело видимо не очень, потому что на каждом сеансе с ним происходили жуткие трансформации! Все проблемы выходили через физику, через физическую реакцию моего тела. Я плакала, хныкала, хрипела. У меня скрючивало руки, немела половина лица, сводило ноги. Один раз у меня так онемела нижняя часть лица, что я с трудом дышала! Жутковато было! Одно успокаивало — знание, что рядом находится учитель и что все находится под контролем, а также осознание того, что если что, то тебя вытащат, помогут и спасут. Поэтому я просто отдавалась на волю этому процессу.
Безусловно, стоит сказать и об особых ментальных ощущениях, когда после завершения сеанса, в момент релаксации после активной работы с дыханием и проблемами абсолютно меняется сознание. После таких моментов я стала понимать, что значат слова «измененное состояние сознания». Это не объяснить словами — точно также как, например, невозможно в принципе описать словами цвет и объяснить, скажем, слепому человеку что такое голубой (розовый, красный, желтый...) цвет. Это непередаваемые переживания и впечатления.
После всей проделанной работы, по завершении курса ребефинга моя жизнь действительно поменялась. Я думаю, что, прежде всего, все изменения были связаны с одним первоисточником — изменением моего сознания. Когда поменялась я сама, то поменялось и все вокруг меня! Самое главное, что поменялся образ мышления и реакция на многие происходящие ситуации. Я стала, так сказать, мудрее. Осознаннее стали эмоции, принимаемые решения, исчезла нервозность, импульсивность, некоторая неадекватность. На самом деле, позитивные изменения в мышлении наблюдались после каждого сеанса, но в полном объеме это почувствовалось спустя некоторое время после окончания тренинга. Сейчас полученные знания, вся эта техника дыхания помогают мне в повседневной жизни. Помогают справляться с проблемами и жизненными трудностями, со стрессами, негативными эмоциями и страхами. Безумно благодарна моему учителю и мастеру Инге Корягиной! Спасибо за этот неоценимый и бесценный подарок, за руководство к действию по решению жизненных проблем и за то, что негатив покинул мою жизнь навсегда!

Анна Холина (21 год, маркетолог)

------------------------

Когда я шла на первое занятие, хотелось «прочиститься» от всего, что мешало. Лишние мысли, страхи, неуверенность. Перед занятием действительно нужно знать, что это происходит через физику тела. Было страшно, когда начало заламывать руки. Я испугалась и подумала — ну все, теперь так и останусь скрюченной навсегда. Потом пошли неконтролируемые эмоции. Смех — так смешно было, я наверное никогда так не смеялась, потом много плакала. Пугает, когда перед началом занятия оказывается, что нужно дышать около 40 минут! Это же ж как сразу лень! Зато после занятия очень приятные ощущения и чувство облегченности. Замечаешь — значит, что-то прочистилось. Когда дышишь конкретно на что-то, сразу понимаешь, как разрешилась ситуация, есть ли у тебя этот страх или еще нужно доработать. Бывает, что блоки снимаются, а ты даже не знаешь об этом. Только потом, вдруг узнаешь, что какой-то из твоих, так горячо любимых страхов, исчез!!! Спасибо Инге! Это действительно жизненная энергия чистого света.

Алина (19 лет, студентка)

-----------------------

Хочу поделиться ощущениями  сразу  после прохождения первого ребефинга. Каждый проходит свой путь, мне эти занятии были очень кстати. Физически чувствовалась необходимость перерождения своих эмоций, мыслей и сознания. На первом занятии я думала, что сейчас либо умру, либо кого-нибудь рожу, так все очень сильно вылезло на физику: дикая головная боль, тошнота, головокружение и т. п. Инга очень помогает, в том числе выстраивает дыхание, дышит вместе с тобой! Мне это очень помогло продышать такое состояние сразу, а не оставлять на потом. Дальше больше! Внутренние процессы стали усиливаться, ответы приходили сами собой, открылись новые творческие способности и потребности, параллельно продолжается чистка на физическом уровне. Первую неделю просто не было физических сил вставать, хотелось только есть и спать, и все! Вторую неделю ощущение как будто заболела, но нет, идет чистка. Занятия помогают снять такие симптомы и убыстрить процессы, проверено не только на мне. Эмоциональное состояние в этот период тоже нестабильное, зато появляются новые ощущения и желания.
Только вчера закончился тренинг, так что делать глобальные выводы рано, я в процессе… To be continued!

Малика (28 лет, финансист)

----------------------

Когда шла на ребефинг, то думала, что снова окунусь в волшебство, как было в Рейки-1... и все будет мягко и позитивно. Была крайне удивлена, когда поняла, что на ребефинге работать оказывается надо!!! Дышалось тяжело, особенно в первый раз... Я не могла контролировать свое поведение! Я то смеялась как безумная, то рыдала... Вытаскивали детские комплексы, обиды, проблемы, да и не только детские! Поработали на славу! Я счастлива, что прошла ребефинг. Это помогло решить множество проблем, как личных, так и бытовых. Теперь я совмещаю Рейки и ребефинг. Как только появляется какой-то вопрос, проблема — тут же дышу, ищу ответы. И решение приходит! А самое приятное, что ребефинг очень помогает гармонизировать отношения с людьми. Инга Анатольевна, то что Вы делаете — волшебство!!! Спасибо Вам за это!!!

Ангелина (19 лет, студентка)

----------------------

Хочу поделится своими ощущениями!
Сегодня прошло первое занятие группового ребефинга и это было что-то неописуемое! Столько эмоций, столько осознаний! Я просто в шоке от самой себя!
Многие говорят, у них во время сессий немеет тело так, что невозможно ничем пошевелить. У меня не было ничего подобного, тело вело себя относительно смирно. Только сильно ломило плечи, так как там есть проблема и собственно над ней я и работаю, так как осознала, что именно отношения с мамой и являются корнем совершенно всех моих главных волнений и уныний. Самое интересное — никак не ожидала, что расплачусь, хоть и слышала от других, что такое случается. Я почти завершила индивидуальный курс, но ни разу (!) там у меня не было таких сильных осознаваемых эмоций. Вероятно, все дело в разнице — дышать носом и дышать ртом. А может, я просто до этого прорабатывала что-то глубоко лежащее и вот только сейчас оно вышло на поверхность и готово уйти. В любом случае, ощущения необыкновенные, и я с нетерпением жду следующего занятия!

Инесса (21 год, выпускница МГИМО)

---------------------

Первый цикл занятий по ребефингу для меня был тяжелой работой. Каждое занятие надо было собраться и решать проблему через сопротивление, тяжесть — а в конце занятия легкость, полет, счастье от решения проблемы. Новое занятие, новая проблема — и опять тяжелая работа над ней! На втором цикле ребефинга научилась легко и с удовольствием решать проблемы, дыхание было легким и доставляло удовольствие. После второго ребефинга решила 3 крупные проблемы, вокруг которых ходила несколько лет, потихоньку двигая и обрабатывая их. Одна проблема ушла уже во время ребефинга, две остальные разрешились в течении полутора месяцев».
И вот отзывы людей, которые прошли 10 сеансов индивидуального ребефинга. Некоторые до этого были на групповом ребефинге и сравнили оба типа дыхания.

Анна (30 лет, IT специалист)

--------------------